產後快要禿了怎麼辦 產都會面臨脫髮嗎

時間:2019-05-08 17:22:24來源: 作者:yj點擊:

產後脫髮,俗稱「產後禿」。顧名思義,是種產後少女才有的「病」,然而產後脫髮問題是越來多的女性都會面臨的問題。產後有四成的女性會有不同程度的脫髮困擾。產後脫髮要找出具體原因才會對症下藥,那麼產後脫髮怎麼辦呢,下面nvren1.cn小編就來和大家說一說。

產後脫髮怎麼回事?

產後快要禿了怎麼辦 產都會面臨脫髮嗎

1.體內改變

懷孕時孕婦體內雌激素量增多,一旦孩子降臨人間,媽媽體內雌激素含量開始減少,體內性激素的比例恢復到懷孕前的正常平衡狀態。當雌激素的「降低」,使那些「超期服役」的頭髮紛紛退,與此同時,新的秀髮又一下子生長出來,這種短期內「青黃不接」的情況,就形成脫髮。

2

精神因素

精神因素與頭髮的關係很密切。來自各方面的許多精神壓力,這種種負性情緒和沉重的心理負擔會使毛髮脫落。頭髮脫落又會成為新的精神刺激因素,如此循環不止,脫髮越來越多。

3

營養不足

現在有許多產婦怕坐了「月子」後會發胖,影響體形美,因而節食、挑食,加上哺乳期營養的需要量又比平時高,如果再遇上食慾不振、消化不良或者吸收差,這樣會影響頭髮的正常生長與代謝而致脫髮。

4

妊娠期反應

妊娠期反應使孕婦發生嘔吐、厭食等造成營養不良,不利於頭髮的生長。

產後脫髮怎麼處理?

一、注意洗髮、干發的技巧

洗髮:

1、要選用適合自身頭髮的洗髮露。

2、洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓,起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。

3、雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮,因為濕發脆弱易受損傷。

4、若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳。

5、洗完後一般加用護髮素,必要時加用滋潤素。

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干發:

1、濕發脆弱易損、故干發時宜用乾毛巾按壓拍干,不宜用毛巾搓擦。

2、電吹風的高熱對頭髮有損傷作用,使用時吹風溫度宜低不宜高,注意還在滴水和已經乾燥了的頭髮都不宜吹風烘乾。

3、最好讓頭髮自然乾燥。

二、正確梳理頭髮

1、選用寬齒木質或角質梳,不用易產生靜電的塑料梳。

2、順頭髮自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端髮梢段,最後梳理近端髮根附近頭髮,並能解除糾纏。

三、盡量避免或減少燙髮、染髮次數

燙髮水(冷燙精)和大部分染髮劑中含有的某些化學物質有損傷頭髮髮質的不良作用,如頻繁使用可使頭髮乾燥無光澤、發「毛」不柔滑、糾纏易打結、脆弱易折斷,其傷害程度隨著美發次數增加而加重,因此建議盡量不燙髮、染髮,或至少增加間隔時間,減少美發次數。

產後脫髮嚴重怎麼辦?

產後快要禿了怎麼辦 產都會面臨脫髮嗎

保證充足的休息睡眠;

保持良好的精神狀態。脫髮很正常,不用太焦慮,也不要有太大的思想包袱;

補充營養,合理膳食,均衡調配。針對性地補充所需營養,多吃點魚蝦肉蛋,豆製品,動物內臟,蔬果等等;

適度清潔頭髮,並可以按摩頭皮。

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