男性憋尿可以鍛煉性能力嗎 男性長時間憋尿對身體有什麼危害

時間:2019-05-08 17:22:02來源: 作者:xl點擊:

男性長期憋尿只能帶來短暫性的性神經系統興奮,但是長期下來會對性生活質量造成影響,引起其他疾病,當有了尿意時,最好不要長時間憋尿,那麼,男性長時間憋尿對身體有什麼傷害?接下來nvren1.cn小編就來說說。

男性憋尿可以鍛煉性能力嗎 男性長時間憋尿對身體有什麼危害

男性憋尿可以鍛煉性能力嗎

其實,憋尿雖然能暫時性讓男性的性神經系統產生興奮性,改善了勃起障礙,但憋尿對男人健康的厄殺可是很多的。長期以往,反而容易誘發男性前列腺疾病,加劇早洩、陽痿問題。

因此,不建議刻意憋尿,也不建議憋尿過度。

男性排尿和排精液都是由一個閘門來控制的。如果強忍,大量尿液積存在膀胱,會強烈刺激排尿中樞。男性受急需排尿信號干擾,注意力無法集中,易影響性生活質量。

男性憋尿可以鍛煉性能力嗎 男性長時間憋尿對身體有什麼危害

男性長時間憋尿對身體有什麼危害

1、會引起尿路感染

男性長時間坐著的話,會讓膀胱裡面存有大量的尿液,在尿液裡勢必會含有一些有害物質以及細菌,如果沒有及時排出體外的話,細菌以及病毒可能會逆行到尿道以及膀胱,從而引起尿道炎以及膀胱炎等。嚴重的話,細菌也有可能會逆行到男性的腎臟裡面,影響到腎臟的功能,甚至會誘發腎臟疾病。

2、前列腺炎

若是前列腺長時間處於低溫環境下,就會讓交感神經變得興奮,前列腺腺體出現收縮,久而久之,讓前列腺慢性的充血。當前列腺處於充血狀態時,就會增加尿道的壓力,憋尿也會增加尿道的壓力,受到雙重影響,最終加重前列腺負擔,導致前列腺炎。

3、尿結石

經過研究發現,長時間憋尿的人群,患上尿結石的風險就會明顯增加。因為身體中的毒素,主要通過尿液和汗液排出體外。尿液是身體的代謝產物,如果長時間憋尿的話,勢必會讓尿液裡面的鈣磷以及晶體物質等物質沉積,最終誘發尿路結石。

4、尿失禁

長時間憋尿的話,會讓逼尿肌一直處於高壓的狀態下,久而久之,會讓逼尿肌失去正常收縮功能,不能憋住一些尿液,時間長了會出現尿失禁的情況。

5、膀胱會出現破裂

如果男性朋友長時間憋尿的話,也有可能會導致膀胱破裂,因為在憋尿的過程中,會讓膀胱壁變得越來越薄弱,當尿液殘留達到一定程度時,會讓其破裂,對身體健康帶來一定威脅。

6、出現排尿性的昏厥

對於經常憋尿的人群來說,容易出現排尿性昏厥。因為膀胱裡面長時間有大量尿液充盈,快速被排空時,會讓迷走神經出現反射,心臟跳動的速度會減慢,從而引起排尿性暈厥。

男性憋尿可以鍛煉性能力嗎 男性長時間憋尿對身體有什麼危害

影響男性健康的3種行為

除了憋尿以外,以下三種行為也會影響男性健康:

1.經常喝飲料

飲料比起水來說,不僅有香味還有許多不同的口感供人選擇,特別是碳酸飲料尤其受到男性的追捧。很多人以為喝太多的飲料只會引起肥胖或者糖尿病,但其實這些飲尿種含有的糖分和香精,對腎臟也會造成損害,更會使腎臟已經受損的人病情加重,這是很多人都忽視的。

2.不良的情緒

男性一般都以事業為重,這在無形中給自己帶來了很大的壓力。這些壓力形成的不良情緒,不僅使人看起來沒易怒、易燥,影響人際關係,對人體的腎臟也有不好的影響。經常生氣,會使得腎臟的排毒功能減弱,出現「虛腎」的情況。

3.睡前喝太多水

睡前喝適量的水對身體健康是有利的,但是如果喝得太多,就會增加夜晚裡腎臟的工作量,使其「超負荷」運作,不僅容易讓人半夜裡醒來上廁所,影響睡眠,還會導致「虛腎」。

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