體重太輕會影響懷孕嗎 備孕時體重多少適合懷孕

時間:2019-05-08 17:22:34來源: 作者:xl點擊:

女性體重太輕是會影響懷孕的,這是因為體重和脂肪,肌肉,消化吸收能力等有關係,體重過輕會導致流產情況發生,那麼,備孕時體重多少適合懷孕呢?接下來nvren1.cn小編來說說。

體重太輕會影響懷孕嗎 備孕時體重多少適合懷孕

體重太輕會影響懷孕嗎

體重是跟懷孕之間有著潛在的關聯,可以從三個方面來講:

1 脂肪

雖然姑娘們都不太喜歡脂肪,但是脂肪跟雌激素的產生和儲存有直接關係。也就是說,身體有一定量的脂肪對於維持身體雌激素水平以及月經週期穩定有明顯的效果,而這些又跟你能否規律排卵有關。整體來講還是跟懷孕有關的。

2 肌肉

這裡的肌肉主要是指盆腹腔及背部的肌肉群,懷過孕的媽媽們應該都知道懷孕對肌肉群的要求,隨著孩子越來越大,堅韌有力的肌肉可以保證子宮和胎兒的穩定,同時,「產力」作為能否順產的關鍵因素之一,也是由這些肌群來決定的。

3 消化吸收能力

這裡主要是指母體自己的消化吸收能力,如果體重過輕,本身可能是飲食結構和量的問題,也有可能是腸道消化吸收的問題,而這些問題會在孕期不斷放大,很難判斷這些問題會不會最終影響胎兒發育,但是有潛在的風險。

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備孕時體重多少適合懷孕

國際上喜歡用體重公斤數除以身高米數的平方來計算身材標準,也就是我們常說的BMI值。一般考慮比較理想的指數在22左右,但是19--24的範圍內都屬於身材標準的狀態。

我們剛剛說的微胖值得是在這個標準範圍內可以輕微偏高,但是如果超過這個範圍就屬於肥胖的範疇了。

而對於備孕來說,肥胖是不好的狀態,體重過重的女性往往容易出現內分泌失調甚至是多囊卵巢綜合征的情況,

而體重過輕的姐妹,也就是我們常說的BMI指數低於19的朋友,就要考慮是否存在過瘦的問題了。過瘦的話容易出現內分泌問題以及孕早期流產的情況,所以,過瘦也是不利於懷孕的。

所以,建議備孕的朋友都適當控制體重,過胖就盡量減肥,過瘦就適當增肥,當然一切要以健康平和的方式進行,不要採取極端手段哦!

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女性太瘦對身體有什麼危害

1、容易骨折

女性身體越瘦,她的骨密度越低,就特別容易骨折。身材過於消瘦的人在中年之後的骨折幾率比正常身材的人要高很多。雖然不像瓷娃娃那麼誇張,稍微碰一下就會骨折,但是平常正常的磕碰就很有可能會引發骨折。

2、容易發生流產

身材過於單薄的女性,在懷孕初期比身材正常的女性的流產幾率要高大約72%。並且在懷孕初期妊娠反應也會相對來說比較嚴重。並且身材比較消瘦的女性,骨架也會比較小,就是其在生產過程中出現一定的困難,增加順產的難度。

3、膽結石

身材過瘦的女性一般攝入的熱量也會比較低。研究表明,身材過瘦的女性特別容易患上膽結石。因為膽汁的主要組成部分有膽固醇、卵磷脂、膽鹽和鈣等。身材過瘦的人往往攝入的食物也比較少,這樣就會造成身體不自覺的會消耗儲存的脂肪,會造成膽固醇也會隨之移動。這樣就會導致膽汁內的膽固醇含量增加,就會造成膽固醇從膽汁沉積,形成膽結石。

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